Running Style(ランニング・スタイル) 2015年3月号 Vol.72［雑誌］ Running Styleシリーズ (Japanese Edition) Book PDF, ePub eBook

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Book Descriptions:
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「思うように走れない」と感じていませんか?　「もっと速く、長く走れるはずなのに……」、「もっとラクに走れれば……」。自分の走る力を出し切れていれば、レースで目標タイムが出るだろうし、普段のランがもっと有意義になるはず。頑張ったぶんだけ、変わっていく自分に気づきたいし、結果に結びついてほしいですよね?　今回の巻頭特集は「120%で走るための超回復」。100%ではなく120%、というところ、そして回復ではなく“超”回復、というところがキモです。どういうことかというと……ということは、中身を見てのお楽しみ、です。

Running Style(ランニング・スタイル) 2015年3月号 Vol.72［雑誌］ Running Styleシリーズ (Japanese Edition)

From reader reviews:

Bridget Carter:

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Jeannette Villalobos:

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